کتاب سفری در اعماق روابط با رویکرد تحلیل رفتار متقابل

کتاب سفری در اعماق روابط به بررسی لایه‌های پنهان روابط انسانی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه گذشته، ناهشیار و الگوهای کودکی در روابط امروز ما فعال می‌شوند.
خواننده می‌آموزد چرا در روابط دچار تکرار، تعارض یا فاصله عاطفی می‌شود و سهم خود را در این چرخه‌ها بشناسد.
«سفری به اعماق روابط» رابطه را فرصتی برای خودشناسی، رشد هیجانی و بلوغ روانی می‌داند، نه صرفاً منبع رنج یا وابستگی.
این اثر دعوتی است به آگاهی، مسئولیت‌پذیری و حضور اصیل‌تر در ارتباط با خود و دیگری.

سفری به اعماق روابط

روابط انسانی تنها محل تجربه عشق و همراهی نیستند؛ آن‌ها میدان بروز ناهشیار، بازآفرینی گذشته و تکرار الگوهای آموخته‌شده‌اند. بسیاری از رنج‌های ما نه از «دیگری»، بلکه از نحوه بودن ما در رابطه سرچشمه می‌گیرند. این کتاب تلاشی است برای دیدن آن‌چه معمولاً دیده نمی‌شود؛ لایه‌های پنهان روان که در بستر رابطه فعال می‌شوند.
در «سفری به اعماق روابط» نویسنده با زبانی روان و تحلیلی، به بررسی شکل‌گیری روابط عاطفی، چرایی جذب‌ها و دفع‌ها، نقش کودکی و خانواده مبدأ، ترس از صمیمیت، وابستگی، کنترل، تعارض‌های حل‌نشده و مرزهای روانی می‌پردازد. این کتاب نشان می‌دهد چگونه رابطه می‌تواند هم بستری برای رشد و شفای روان باشد و هم اگر ناآگاهانه ادامه یابد، به چرخه‌ای از فرسودگی و تکرار درد تبدیل شود.
کتاب تلاش می‌کند خواننده را از نگاه «قربانی رابطه بودن» به جایگاه «مسئول رابطه بودن» هدایت کند؛ جایی که فرد می‌آموزد سهم خود را در انتخاب‌ها، واکنش‌ها و الگوهای ارتباطی‌اش ببیند. پرسش محوری این اثر آن است:
«من چگونه در رابطه حضور دارم و چه چیزی از خودم را در آن زندگی می‌کنم؟»
این اثر مناسب افرادی است که در روابط عاطفی، خانوادگی یا کاری با الگوهای تکرارشونده مواجه‌اند، کسانی که از تعارض‌ها خسته شده‌اند اما هنوز معنای آن‌ها را درک نکرده‌اند، و نیز علاقه‌مندان به خودشناسی، روانشناسی رابطه و رشد هیجانی.
«سفری به اعماق روابط» نه یک نسخه آماده برای رابطه بهتر، بلکه دعوتی است به مکث، تأمل و دیدن؛ سفری درونی که می‌تواند نقطه آغاز تغییر در نحوه ارتباط با خود و دیگری باشد.

سر فصل های کتاب

• فصل اول : آشنایی با مفاهیم والد_بالغ_کودک
• فصل دوم : تشخیص حالت های نفسانی
• فصل سوم : آسیب شناسی حالت های “من”
• فصل چهارم : نوازش
• فصل پنجم : مراودات
• فصل ششم : خودمختاری و یکپارچگی

عکس های کتاب